Descrição Geral
Características
Avaliações
Um roteiro completo para a experiência de mindfulness ou "atenção plena", descrita em várias culturas e tradições espirituais como um estado mental que nos permite ancorar no momento presente, de modo consciente e com aceitação. Associa-se a uma sensação de bem-estar, plenitude e descobertas. É uma psicoterapia de terceira geração, sobre a qual existe uma importante evidência científica, que se fundamenta em práticas meditativas orientais adaptadas a um cenário secular e universal, sem qualquer orientação religiosa específica. Incluída com eficácia em tratamentos médicos e psiquiátricos, em ambientes educativos, empresariais e esportivos, sua difusão em diversos países e em todos os campos nos faz assistir a uma autêntica "revolução".
Ficha Técnica
Largura
16.00 cm
Altura
23.00 cm
Comprimento
1.00 cm
Peso
400.00 g
Detalhes técnicos do produto:
Código | 9788560804276 |
Código de barras | 9788560804276 |
Estoque | 0 |
Marca | Palas Athena |
- Autor: MARCELO DEMARZO
- Páginas: 246
- Acabamento: Brochura
- Assunto: PSICOTERAPIA
- Peso: 0,4