Despertar a Sintonia

Há uma coisa que sempre encanta: as brincadeiras das crianças. Ao vê-las percebe-se que nada lhes falta. Está aí tudo de que precisam. Estão em sintonia consigo, com os outros, com a vida. E ao mesmo tempo são elas mesmas, não há ruptura, estão aí inteiras. Ficam absortas no que estão fazendo e são felizes. Este livro descreve o que é viver em sintonia e propõe exercícios e práticas para quem quer aprender a tornar-se Um. Um com o cosmos, com Deus, com a natureza, com a humanidade. Mas principalmente consigo mesmo. Como? Um caminho possível é voltar-se para seu íntimo. Aprender a silenciar. Acolher os apostos como parte da vida. Sentir o próprio corpo, acompanhar a própria respiração, dar valor a cada um de seus passos, ou também, colocar toda a sua atenção no olho, no ouvido, no olfato, aprendendo a esquecer-se de si mesmo e estar todo inteiro no momento presente. Estar em sintonia, em harmonia, em união, é o grande desejo do ser humano. Neste texto um caminho possível para o cotidiano. Não vá para a vida sem ele.