Autor: Christopher Titmuss
Editora: Pensamento
Gênero: Meditação
Formato: 15 x 20
Páginas: 96
ISBN: 9788531519031
Peso: 0,405
Sinopse:
Aprender a relaxar e a tomar consciência do seu corpo, dos seus sentimentos e pensamentos, e a desenvolver uma profunda sensação de paz e contentamento por meio da prática da meditação. Combata o estresse e outros problemas comuns do dia a dia com a ajuda desse livro e do poder dos mantras de cura que constam nas 36 cartas que o acompanham. Com a ajuda deste livro você poderá combater doenças e conflitos interiores por meio de práticas, padrões de pensamento e exercícios que fortalecerão seu corpo, sua mente e seu espírito para lidar com situações difíceis da vida, descobrindo a alegria, a intuição e a sabedoria que já existem dentro de você.
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