Desapegue-Se!: Como se livrar do que nos tira energia e bem-estar (Bolso)

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Sinopse:

Deixe a energia negativa de lado Você precisa ter sempre o carro do ano? Não ficará feliz a me¬nos que compre aquele vestido lindo que viu na vitrine? Acha que vai morrer se o namoro com aquela pessoa não vingar? Sente-se mal de ficar sem conexão à internet? Sofre quando tem seus planos frustrados, seja pelo motivo que for? Neste livro, o especialista em terapia cognitiva Walter Riso aborda um dos piores males psicológicos: o apego emocional. Em outras palavras, a persistente tendência humana de con-dicionar a felicidade a coisas que nos são externas: pessoas, objetos, status, ideias. Em capítulos curtos que são verdadeiras lições práticas, ve¬mos que desapegar-se não significa deixar de desejar, renunciar a paixões, nem ser indiferente ao próximo. A verdadeira fonte de felicidade está dentro de você. Desapegue-se e aprenda já a encontrá-la.

Especificação:
Autor: WALTER RISO
Editora: L&PM
Gênero: Desenvolvimento Pessoal br /> Formato: 17.8 x 10.7 x 1.1
Páginas: 208
ISBN: 9788525437235
Peso: 0,166

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