Sinopse:
Em tempos acelerados, tal qual na atualidade. Um número cada vez maior de pessoas, de todas as idades, corre sério risco nas paradas e nas brecadas súbitas das atividades diárias costumeiras. Sabe quando corremos o risco de morte súbita, “piripaques” frequentes em pronto-socorro, doenças recorrentes, crises de pânico, angústia, depressão? Nas paradas: Dormindo, finais de semana, feriados, férias, aposentadorias sem preparo, ou depois de situações intensas e desgastantes. Em uma linguagem simples, o autor alerta para o perigo da ação da Lei da Inércia em tempos de estresse crônico e oferece dicas e recursos simples para se evitar males maiores. Avisa que: Não temos botão de liga e desliga. Sua vida e a de pessoas que o leitor gosta podem depender desse simples entendimento...
Especificação:
Autor: Américo Marques Canhoto
Editora: Ebm
Gênero: Autoajuda
Formato: 14 x 21
Páginas: 64
ISBN: 9788564118393
Peso: 0,135
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