Timeboxing:o Poder de Fazer Uma Coisa Dse Cada Vez

15 MINUTOS PELA MANHÃ PODEM DETERMINAR SUAS 15 HORAS SEGUINTES. Em uma sociedade repleta de distrações e com excesso de demandas, saber gerenciar o tempo o recurso mais valioso que temos é inegociável. Amplamente difundido e adotado por grandes nomes como Elon Musk, o timeboxing é o método definitivo de gerenciamento de tempo que ajudará você a fazer mais e se estressar menos. Indo na contramão do popular conceito de multitarefas, a prática intencional de fazer uma coisa de cada vez guiará você na missão de decidir o que precisa ser feito e quando. Com apenas quinze minutos de timeboxing pela manhã ou à noite, já é possível organizar um dia produtivo, bem-sucedido e livre de estresse e sobrecarga. Timeboxing: O poder de fazer uma coisa de cada vez pode ser utilizado como um guia para ajudá-lo a escolher cuidadosa e intencionalmente o que fazer, determinando horários de início e término e focando realizar essa única atividade com um padrão aceitável para o intervalo (...)