Longevidade Emocional

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Sinopse:
"Longevidade emocional é um livro que promove a vida, oferecendo visões rigorosas e expressivas do papel oculto das emoções em nossa saúde e bem-estar, com uma receita saudável para uma vida longa e recompensadora." - Daniel Goleman
"A duração de sua vida não é apenas uma questão que envolve genes e a capacidade de encontrar um bom médico. Como explica Norman Anderson em Longevidade emocional, os fatores sociais e psicológicos são centrais em qualquer discussão sobre saúde física. Se você sente raiva, se isola ou vive uma mentira, sofre mais riscos de adoecer. Este livro de extraordinário embasamento teórico mostra que a psicologia e a medicina são capazes de melhorar nossas vidas." - James W. Pennebaker

Especificação:

Autor: Norman B. Anderson, Ph. D.
Editora: Best Seller
Gênero: Autoajuda
Formato: 16 x 23
Páginas: 346
ISBN: 9788576840510
Peso: 0,540

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