Manual Prático de Mindfulness
-
- 1x de R$ 54,81 sem juros
- 2x de R$ 27,40 sem juros
- 3x de R$ 18,27 sem juros
- 4x de R$ 15,09
- 5x de R$ 12,30
- 6x de R$ 10,45
-
R$ 53,17
Sinopse:
Já imaginou um programa de oito semanas capaz de ajudá-lo a superar a depressão, a ansiedade e o estresse? O Manual Prático de Mindfulness foi elaborado por três dos mais talentosos mestres de psicologia clínica do mundo. Um programa passo a passo sobre como treinar a mente para obter uma vida mais plena e gratificante. O programa de terapia cognitiva baseada na atenção plena (MBCT) já foi testado e comprovado em testes clínicos em todo o mundo.
Especificação:
Autor(a): Teasdale, John; Williams, Mark; Segal, Zindel
Editora: Pensamento
Gênero: Meditação
Formato: 19x25
Páginas: 235
ISBN: 9788531519253
Peso: 0,465
Produtos relacionados
-
Manual Prático Mindfulness - Curiosidade e Aceitação3x de R$ 14,10ou R$ 41,03 via Boleto BancárioR$ 47,00R$ 42,3010% Desconto -
Manual de Mindfulness e Autocompaixão3x de R$ 23,70ou R$ 68,97 via Boleto BancárioR$ 79,00R$ 71,1010% Desconto
-
Transmitir conhecimento e incentivar a leitura é uma das nossas missões. Que começou em 2002 inicialmente apenas com livros, cd's e dvd's no segmento espírita, espiritualista e autoajuda. Porém a partir de janeiro de 2019, começamos a implementar diversos outros segmentos, como filosóficos, católicos, evangélicos, romances internacionais e diversos outros gêneros. Buscando sempre aprimorar e melhorar nossos serviços e atendimento. Agradecemos a visita e uma ótima leitura.
Liberdade & Consciência Editorial Ltda - CNPJ: 32.997.946/0002-41 © Todos os direitos reservados. 2022
