Descrição Geral
Características
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Uma introdução à técnica de meditação Mindfulness para crianças e pais. De forma clara e acessível, a autora explica o conceito de ?atenção plena? ? ou simplesmente sentir, aceitar e viver cada momento como ele é ? e mostra como essa prática cada vez mais popular pode ajudar as crianças a se tornarem menos agitadas e mais focadas, a dormirem melhor, aliviarem preocupações, raiva e se sentirem mais pacientes e conscientes. Com ilustrações graciosas e conteúdo extra disponível na internet, o livro mescla teoria e prática na medida certa, com sugestões de jogos e brincadeiras que ensinam a meditar, e chega ao Brasil, pelo selo Bicicleta Amarela, com a chancela de Antonio Tigre, um dos principais nomes da ioga no Rio de Janeiro, que assina o texto de orelha.
Ficha Técnica
Largura
14.00 cm
Altura
23.00 cm
Comprimento
1.00 cm
Peso
200.00 g
Detalhes técnicos do produto:
Código | 9788568696354 |
Código de barras | 9788568696354 |
Estoque | 0 |
Marca | Bicicleta Amarela |
- Autor: ELINE SNEL
- Páginas: 128
- Acabamento: Brochura
- Assunto: SAÚDE
- Peso: 0,2