8 Minutos de Meditação

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Autor: Victor Davich
Editora: Verus
Gênero: Autoajuda
Formato: 14 x 21
Páginas: 160
ISBN: 9788587795960
Peso: 0,200
Sinopse:

Se você alguma vez pensou: "Eu gostaria muito de meditar, mas é difícil demais e toma muito tempo", 8 minutos de meditação foi feito para você. O programa de meditação apresentado neste livro foi elaborado para se adaptar ao seu estilo de vida agitado. O autor apresenta um programa objetivo, de 8 semanas, que requer apenas 8 minutos por dia para que você desenvolva uma prática de meditação sólida, que pode durar a vida toda.
Seguindo os passos ensinados neste livro, você vai alcançar a qualidade de vida que sempre quis. Comece a meditar com 8 minutos de meditação, o programa que vai mudar sua vida.

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