Descrição Geral
Características
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É possível deixarmos de ser ansiosos? Não, definitivamente não, pois precisamos do mecanismo da ansiedade para sobreviver. Assim, você deve estar se perguntando: como uma pessoa faz para ser menos ansiosa, para se livrar dos tormentos da ansiedade negativa? Ansiedade significa não estar no aqui-e-agora. Logo, se o que mais fazemos dentro de nossa cabeça é pensar numa série de coisas ao mesmo tempo, é certo que quase nunca estamos centrados no momento presente, gerando uma ansiedade negativa e amaioria dos sintomas psicossomáticos causados por ela.
Ficha Técnica
Largura
14.00 cm
Altura
21.00 cm
Comprimento
1.00 cm
Peso
220.00 g
Detalhes técnicos do produto:
Código | 9788586474842 |
Código de barras | 9788586474842 |
Estoque | 0 |
Marca | Lúmen |
- Autor: LOURDES POSSATTO
- Páginas: 175
- Assunto: Autoajuda
- Peso: 0,22