Bíblia da Meditação (A)

Código: 9392 Marca:
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Autor: Madonna Gauding
Editora: Pensamento
Gênero: Meditação
Formato: 14 x 17
Páginas: 400
ISBN: 9788531517525
Peso: 0,620
Sinopse:

A Bíblia da Meditação apresenta 140 técnicas passo a passo, extraídas de diversas tradições espirituais, tanto orientais como ocidentais. Aqui você esncontrará meditações que o ajudarão a se acalmar e se centrar, a viver de modo consciente, a desenvolver o amor e a compaixão a resolver problemas, a manifestar os seus sonhos e a se conectar com o Divino. Há também muitas dicas sobree as melhores posturas de meditação, a criação de um espaço sagrado e o estabelecimento de uma prática diária de meditação. Quer você seja um iniciante ou já medite há algum tempo, este manual prático ajudará você a usar a meditação para a cura, o alívio do stress, o autoconhecimento e o crescimento espiritual.

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