Como Ter Saúde E Vitalidade

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Autor: Paramahansa Yogananda
Editora: Pensamento
Gênero: Saúde
Formato: 14 x 21
Páginas: 127
ISBN: 9788531518683
Peso: 0,155
Sinopse:

Quem não deseja mais energia e alegria na vida? Este livro, escrito por um dos mais famosos mestres espirituais do mundo - Paramhansa Yogananda - oferece sugestões práticas, abrangentes e fascinantes para termos uma saúde exuberante. Esta abordagem nova e dinâmica à vitalidade física e mental pode ser um fator decisivo em sua jornada espiritual. Energia e magnetismo são a chave para uma saúde perfeita. Yogananda ensina como insuflar energia no seu corpo, usando apenas a força de vontade. Explica como extrair o máximo de energia do alimento que você ingere e da vida que leva no dia a dia, e mostra que a sintonia com Deus pode propiciar a cura completa em todos os sentidos. Com este livro você vai obter mais saúde física e lucidez mental, completo bem-estar, e despreocupação e inspiração em sua vida. Entre os tesouros de sabedoria que você não vai encontrar em nenhum outro livro, estão: - Princípios e exercícios inestimáveis para o rejuvenescimento do corpo e da mente - A arte do relaxamento profundo e consciente - Como vencer a estagnação mental - Como intensificar o magnetismo – física, mental e espiritualmente - Sugestões de dieta para ter mais saúde e beleza - Uma dieta de nove dias para purificação e revitalização do corpo

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