Desintoxicação Guia Prático Para Purificar o Corpo e a Mente

Código: 2552 Marca:
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Autor: Nao Informado
Editora: Publifolha
Gênero: Autoajuda
Formato: 12 x 21
Páginas: 128
ISBN: 9788574027333
Peso: 0,150
Sinopse:

O guia prático "Vida Saudável Desintoxicação" oferece programas planejados de desintoxicação em três níveis, desde desintoxicações suaves para fortalecer o organismo até purificações mais profundas, que combinam elementos valiosos das medicinas oriental e ocidental. Questionários orientam o leitor sobre o melhor plano para equilibrar a personalidade, o organismo e o estilo de vida por meio da alimentação e de terapias que tonificam e rejuvenescem o corpo --como reflexologia, acupressura, fitoterapia e medicina chinesa. O livro traz ainda exercícios de meditação, respiração, afirmações e visualizações além de uma lista de alimentos, ervas e suplementos naturais que facilitam a prática.

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