Real Felicidade (A)

Código: 10734 Marca:
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Autor: Sharon Salzberg
Editora: Lúmen
Gênero: Meditação
Formato: 14 x 21
Páginas: 247
ISBN: 9788565907040
Peso: 0,290
Sinopse:

A REAL FELICIDADE traz um programa que visa explorar, de maneira simples e direta, todo o potencia da meditação. Baseada em tradições milenares, estudos de casos, relatos de alunos e também em modernas pesquisas neurocientíficas, a autora Sharon Salzberg auxilia os leitores no desenvolvimento da reflexão, da consciência e da compaixão, instruindo-os em um leve passo a passo, durante um mês, rumo à descoberta de quem realmente são e por que estão aqui. Ideal tanto para os meditadores iniciantes quanto para os mais experientes.

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