Relaxe Simplesmente Umguia Completo para o Relaxamento

Código: 7532 Marca:
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Autor: Nao Informado
Editora: Publifolha
Gênero: Autoajuda
Formato: 18 x 23
Páginas: 144
ISBN: 9788574025711
Peso: 0,350
Sinopse:

Este livro ensina as principais técnicas de relaxamento para a conquista do equilíbrio físico e mental. Traz exercícios passo a passo e aborda questões essenciais para melhorar a qualidade de vida. Harmonia entre a mente e o corpo, autoconfiança e controle, aceitação, trabalho e lazer são alguns dos temas abordados.

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