Seja Feliz - Diga Não à Depressão

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Autor: Elaine Orpheu C. Aldrovandi
Editora: Eme
Gênero: Autoajuda
Formato: 14 x 21
Páginas: 160
ISBN: 9788573533019
Peso: 0,235
Sinopse:

No decorrer dessas páginas veremos que a Depressão é uma doença multifatorial, cujo tratamento exige, do doentee de seus familiares, muito esforço e perseverança para percorrer os longos caminhos até a cura.
É preciso realizar uma viagem dentro de si mesmo para renovar conteúdos mentais inadequados: libertar-se de complexos de culpa, mágoas e ressentimentos; melhorar a auto-estima e deixar de sentir refém da própria vida.

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