A Criança Otimista
Ref: 9788539007264
Marca: Objetiva
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Um livro que define as raízes do otimismo, ensinando a detectar o aparecimento de atitudes pessimistas desde a infância e a combatê-las. São técnicas que melhoram a saúde, o desempenho escolar e, em última análise, o desenvolvimento da criança, preparando-a para ser um adulto feliz.
O otimismo é essencial para uma vida plena. No entanto, ele não é um dom natural nem uma qualidade do caráter, mas uma ferramenta preciosa que pode ser aperfeiçoada desde a infância. Depois de muitos anos de pesquisas, o autor e psicólogo Martin Seligman demonstra que crianças pessimistas correm um risco muito maior de ficarem deprimidas, e constata que o otimismo pode ser desenvolvido ao superar desafios, lidar com frustrações e experimentar conquistas individuais.
Neste ensaio perspicaz e inspirador, Seligman estimula os pais a pensar de forma diferente, propondo estratégias para transmitir satisfação e confiança a seus filhos. Ele descreve o desenvolvimento do Programa de Prevenção da Depressão da Universidade da Pensilvânia ? no qual crianças aprendem na escola maneiras de se livrar do pessimismo e adotar atitudes otimistas ? e o adapta ao uso doméstico. São ferramentas psicológicas que transformam a impotência em domínio dos próprios meios e fortalecem a autoestima de forma realista.
Rigorosamente documentado, A criança otimista oferece um plano de ação concreto baseado em técnicas de autoavaliação e interação social. É um livro essencial para pais (e educadores) que desejam ajudar seus filhos a enfrentar o futuro com serenidade e entusiasmo, e a reagir com inteligência aos fracassos.
?Demonstra com profundidade que as crianças podem aprender técnicas para pensarem de forma otimista, e, assim, se protegerem da depressão.? ? The Washington Post
Ficha Técnica
Largura
16.00 cm
Altura
23.00 cm
Comprimento
2.00 cm
Peso
535.00 g
Detalhes técnicos do produto:
Código | 9788539007264 |
Código de barras | 9788539007264 |
Estoque | 1 |
Marca | Objetiva |
- Autor: MARTIN E. P. SELIGMAN
- Páginas: 344
- Acabamento: Brochura
- Assunto: RESILIÊNCIA
- Peso: 0,535