Descrição Geral
Características
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Você sente quando ela bate. Seu rosto fica vermelho e sua visão focaliza o objeto do descontentamento. O ritmo cardíaco aumenta e pensamentos julgadores inundam sua mente. A raiva foi deflagrada e você está prestes a dizer algo que provavelmente vai piorar a situação. Existe uma alternativa. A Comunicação Não Violenta nos ensina que a raiva serve a um propósito específico, que enriquece a vida. É um sinal de alerta mostrando que você se desligou de coisas valiosas para você e que suas necessidades não estão sendo atendidas. Ao invés de lidar com a raiva reprimindo sentimentos ou agredindo alguém com seus julgamentos, Marshall Rosenberg mostra como usar a raiva para descobrir o que você precisa e como atender suas necessidades de modo construtivo. Este livro ajudará você a se tornar mais consciente de 4 verdades importantes: Pessoas e acontecimentos podem ser o gatilho da sua raiva, mas seus pensamentos são a causa. Julgar que os outros estão ?errados? nos impede de fazer a conexão com nossas necessidades não atendidas. Ter uma visão clara de nossas necessidades nos ajuda a identificar soluções satisfatórias para todos. Criar estratégias focadas no atendimento de nossas necessidades transforma a raiva em ações positivas.
Ficha Técnica
Largura
14.00 cm
Altura
21.00 cm
Comprimento
1.00 cm
Peso
120.00 g
Detalhes técnicos do produto:
Código | 9788560804511 |
Código de barras | 9788560804511 |
Estoque | 0 |
Marca | Palas Athena |
- Autor: MARSHALL ROSENBERG
- Páginas: 70
- Acabamento: Brochura
- Assunto: FILOSOFIA
- Peso: 0,12