Qualidade do Sono
Ref: 9786556160665
Marca: Matrix
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Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ser humano precisa de 8 a 10 horas por dia de sono, no caso dos adolescentes, de 7 a 9 horas por dia, no caso dos adultos, e de 7 a 8 horas quando se trata de pessoas com mais de 65 anos. Você tem um sono repousante? Ou acorda sempre no meio da noite e amanhece com sensação de cansaço? Para ajudar a melhorar sua condição de dormir, este livro-caixinha® traz 50 cartas com informações e dicas que vão levar você a prestar mais atenção nos detalhes que envolvem uma boa noite de sono.
Ficha Técnica
Largura
10.00 cm
Altura
8.00 cm
Comprimento
1.00 cm
Peso
110.00 g
Detalhes técnicos do produto:
Código | 9786556160665 |
Código de barras | 9786556160665 |
Estoque | 2 |
Marca | Matrix |
- Autor: ANDRÉ BARBOSA
- Páginas: 50
- Acabamento: Caixa
- Assunto: Bem-estar
- Peso: 0,11