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guia definitivo para você sair do ciclo da ansiedade emocionalVocê quer saber qual o melhor caminho para controlar a sua ansiedade? Não aguenta mais explodir por qualquer motivo, falar sem pensar e depois se arrepender?Ou você está no extremo oposto, completamente paralisado? Até sabe que precisa agir e mudar, mas simplesmente não consegue fazer o que precisa ser feito?Saiba que este livro é o seu verdadeiro MAPA do Caminho da Serenidade.Com ele, você vai descobrir os 5 Passos Essenciais do Método CLARA para dar um STOP na sua ansiedade:Passo 1 - ConhecerPasso 2 - LimparPasso 3 - AcreditarPasso 4 - RealizarPasso 5 - AgradecerDescubra o método CLARA e supere definitivamente a ansiedade emocional!
Ficha Técnica
Largura
16.00 cm
Altura
23.00 cm
Comprimento
1.00 cm
Peso
379.00 g
Detalhes técnicos do produto:
Código | 9788564463677 |
Código de barras | 9788564463677 |
Estoque | 0 |
Marca | Luz da Serra |
- Autor: AMANDA DREHER
- Páginas: 197
- Assunto: PSICOLOGIA
- Peso: 0,379