Silêncio: O Poder Da Quietude Em Um Mundo Barulhento
Ref: 9788595082557
Marca: Harper Collins
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A maioria de nós teme o silêncio. O receio de confrontar questões íntimas faz com que a vida moderna seja repleta de ruídos e distrações, e tanto o passado quanto o futuro nos assaltam de tal forma que procuramos abafá-los com afazeres sem propósito ou sentido. E, assim, ficamos tão ocupados em vencer o dia a dia que esquecemos nossos mais verdadeiros desejos. No entanto, a resposta para isso está bem à nossa frente. Cada passo e respiração consciente que damos é um novo degrau rumo à concretização de nossos sonhos e objetivos. Afastar os pensamentos e resgatar de forma consciente o corpo e a mente para o momento presente é um dos resultados da meditação mindfulness. Ela envolve uma observação profunda e descoberta do silêncio em nós mesmos. Já viemos ao mundo com tudo que é necessário para uma vida plena e satisfatória. Parar e encontrar o silêncio interior são recursos muito poderosos, que permitem criar uma conexão íntima e encontrar refúgio no que Buda chamou de "ilha de nós mesmos", um lugar de calma e profundo autoconhecimento, onde somos verdadeiramente livres e alegres. "Este livro nos mostra como obter paz interior e estabelecer a conexão entre o indivíduo e a paz na Terra." ? Dalai Lama
Ficha Técnica
Largura
23.00 cm
Altura
16.00 cm
Comprimento
1.00 cm
Peso
200.00 g
Detalhes técnicos do produto:
Código | 9788595082557 |
Código de barras | 9788595082557 |
Estoque | 7 |
Marca | Harper Collins |
- Autor: THICH NHAT HANH
- Páginas: 150
- Acabamento: Brochura
- Assunto: Aspectos Psicológicos
- Peso: 0,2