Toc: Livre se do Transtorno Obsessivo - Compulsivo
Ref: 9788568224045
Marca: CIENBOOK
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TOC - Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo é um guia para combater essa doença e derrotá-la. Com um método de quatro passos, você poderá reprogramar seu cérebro e livrar-se das falsas mensagens causadas pelo transtorno, que travam a mente e afetam sua vida. Atestado cientificamente ao longo de vinte anos, este método de autotratamento do TOC baseia-se na identificação de obsessões, no reconhecimento da doença, no redirecionamento da atenção e, finalmente, na capacidade de ignorar os impulsos. Esses passos combinam a terapia cognitiva e o mindfulness (atenção plena) e constituem hoje um tratamento-padrão para pacientes com TOC. Com TOC - Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo, esperamos que você se liberte dos sintomas incômodos do TOC, tenha uma vida mais feliz e saudável e reconquiste o controle do seu próprio destino.
Ficha Técnica
Largura
16.00 cm
Altura
23.00 cm
Comprimento
1.00 cm
Peso
360.00 g
Detalhes técnicos do produto:
Código | 9788568224045 |
Código de barras | 9788568224045 |
Estoque | 4 |
Marca | CIENBOOK |
- Autor: SCHWARTZ/BEYETTE
- Páginas: 240
- Acabamento: Brochura
- Assunto: PSICOLOGIA GERAL
- Peso: 360 g