12 Semanas Para Afiar Sua Mente
Ref: 9786555646351
Marca: Sextante
Simulador de Frete
- Calcular frete
Descrição Geral
Características
Formas de Pagamento
Avaliações
Em Mente afiada, o neurocirurgião Sanjay Gupta nos apresentou as mais recentes descobertas científicas sobre o cérebro e as medidas que podem postergar e reverter os efeitos do envelhecimento e do declínio cognitivo.
Agora, ele traz um programa completo de 12 semanas para você colocar esses ensinamentos em prática e fortalecer os seis pilares do cérebro saudável:
? Alimentação
? Movimento
? Repouso
? Sono reparador
? Descoberta
? Conexão
Você vai encontrar dicas e exercícios para fazer pequenas mudanças em seus hábitos diários e manter seu cérebro ativo e afiado pela vida toda.
Ficha Técnica
Largura
14.00 cm
Altura
21.00 cm
Comprimento
1.00 cm
Peso
238.00 g
Detalhes técnicos do produto:
Código | 9786555646351 |
Código de barras | 9786555646351 |
Estoque | 1 |
Marca | Sextante |
- Autor: DALE CARNEGIE
- Páginas: 208
- Acabamento: Brochura
- Assunto: NEGÓCIOS
- Peso: 0,238